PIJN DOOR SPIEREN in de BUIK
In het kort:
Buikspierpijn kan door verschillende buikspieren worden veroorzaakt, zoals de rectus abdominis, obliquus spieren, transversus abdominis en de psoas major.
Klachten ontstaan vaak door overbelasting, blessures, of een slechte houding.
Symptomen kunnen variëren van scherpe, stekende pijn tot een zeurend, diep gevoel, soms uitstralend naar de rug. Preventieve maatregelen, zoals core-versterkende oefeningen, rekken en het verbeteren van de lichaamshouding, kunnen buikspierklachten voorkomen.
Behandeling richt zich vaak op rust, massage, en soms fysiotherapie voor volledige spierherstel.
